二十几岁的女孩子,经痛就这么厉害,年纪大一点的时候那怎么得了。作为一个身体素质较好的美食爱好者,向你们推荐江南地区流行的汤品“甜酒煮蛋”,在其中还加入了红枣枸杞补血效果更佳。作为男人,如果你看见了不管你有没有女朋友都不妨学一下,以后露一手保管女人更爱你
快毕业了,搬出了宿舍租进了公司分配的公寓,但是一直和大学的室友们相处亲密,保持联系。前天在公司午睡醒来,打开看我的姐妹群,看见好姐妹在群里说要人赶紧去宿舍楼道接她,她感觉要晕过去!再一看都是两小时前发的消息。我赶紧打了个电话,问室友她怎么样了是不是“胃病”犯了。室友跟我说他们“扶她回来后,一个人在卫生间吐了很久,看起来非常难受的很,而且脸色苍白没有血色,现在躺在床上休息。”然后又跟我说“打胎”了!!
当时一脸震惊!我反复问了几遍说不要和我开玩笑,原来是她来姨妈了!
来姨妈就是女性的生理期,很多女生来姨妈“经痛”是一件很可怕的事,优蜜的身体一向比较好,所以经痛很少烦恼我,除非自己嘴贱非要在来姨妈前吃冰淇淋。
好了我们进入正题,优蜜身边的女朋友都是二十岁左右的年轻女生,虽然年纪不大但是“经痛”是个普遍存在现象。而且有不少的朋友,来姨妈时脸色苍白,疼痛难忍,只能躺在床上休息,还有很多朋友会在来姨妈时吃一些药来缓解经痛。优蜜看着真的心里不好受!
所以优蜜给各位女性朋友推荐一个“暖宫,补血”同时还有丰胸效果,五分钟能做出简单汤品分享给大家。希望能够缓解你的经痛
甜酒煮蛋做法

暖宫,缓解经痛

补血,巩固生理期带来的身体虚弱

女性常喝,丰胸养颜
准备食材: 甜酒(又名醪糟,超市买的这一罐八块可以吃一周)
冰糖(依个人口味,可换成白糖,红糖)
红枣、枸杞、鸡蛋
(优蜜制作的是一人分,甜酒煮蛋不适合在经期的前两三天食用,在来经期的前一周和经期快结束的几天喝,暖宫和丰胸的功效是最好。)

甜酒煮蛋所需要的全部食材
步骤一:将红枣枸杞在清水中浸泡五分钟,打一个鸡蛋,用勺子打散甜酒,泡好的红枣去核切片。

红枣枸杞“补血”

鸡蛋提供身体所必须的营养

打散鸡蛋

打散甜酒。

红枣可以直接放入,但是去核切片更贴心
步骤二:在锅内倒入两碗水(两碗水煮出来的甜酒大概是一碗半),水沸之后加入冰糖,甜酒,红枣片。小火煮两分钟。

用水和成品的比列大概是“1:1.5”

大火煮沸

大火煮沸,之后转小火加入冰糖,红枣

轻轻搅拌之后,煮上两分钟
步骤三:小火煮上两分钟后倒入蛋液,轻轻搅拌成蛋花状,最后加入枸杞,用勺子搅拌几下即可盛出。

倒入鸡蛋液

加入枸杞,搅拌几下即可
汤品展示

红枣的香甜融入糯米酒

既美观,味道也香甜

蛋花与米酒碰撞出的滋补,简单不贵滋补美颜

喜欢就赶紧给自己做一碗吧