
绿豆绝对是夏天不可或缺的消暑之物。最简单的绿豆汤真的是夏日必备的消暑饮品,喝起来清暑开胃,老少皆宜。还有用绿豆做的绿豆糕、绿豆饼、绿豆凉皮等等。


夏天,喝下一碗绿豆汤那是既解渴又消暑啊!绿豆汤里加上几颗冰糖,然后慢慢放凉,那一碗绿豆汤真的是甜到了心里!


绿豆沙牛乳,绿豆、糯米、牛奶、清水、冰糖,这些简单的食材组合起来制作的绿豆沙牛乳味道清香又营养。做的时候先把食材清洗干净,将绿豆、糯米、水和冰糖倒入破壁机内;选择豆浆模式,开启破壁机;最后加入适量牛奶搅拌均匀即可。放入冰箱里冷藏一会,那冰冰凉凉的感觉简直太适合夏天了!

绿豆冰沙,清洗干净的绿豆放入锅中熬煮约30分钟,待绿豆外皮裂开即可。捞出来将水控干,拌入炼乳和糖(蜂蜜)。再将冰块放入碎冰机制成沙冰后倒入碗中,在四周浇上拌好的绿豆炼乳,一道冰爽无比的绿豆冰沙就制作完成了!



绿豆糕是传统特色糕点之一,可以作为消暑小零食食用。绿豆糕的颜色是浅浅的黄色或者绿色,吃起来口感细腻又清香绵软。绿豆糕也是端午节必吃的糕点之一!


绿豆酥是皮酥而且多层,里面的绿豆馅更是冰甜冰甜的,吃起来外酥里软,吃后口齿留香,是让人难以忘记的美味!


绿豆凉皮,看着这绿油油的凉皮再加上各种料汁,口水都要流下来了!




凉粉是夏天里一道凉爽开胃的美食,而绿豆凉粉更是在视觉和味觉上让人欲罢不能的解暑神器了。吃的时候调上酱油、醋、芥茉等佐料,特别的清凉爽滑,尤其是那芥末的味道让人爱不释口!



当然了,还有绿豆冰棍,这可是最简单的夏季解暑神器了!